Name: Josep Guasch, coaching y psicoterapia
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08/06
- Programación Neurolingüística, PNL
Cómo alinear pensamiento emociones y acciones para lograr una verdadera coherencia personal

Descubre por qué el equilibrio interior es clave para tu bienestar y crecimiento personal. Aprende…
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05/06
- Análisis Transaccional
- Guión de vida
Afirmaciones positivas poderosas y realistas: cómo transformar tu diálogo interno

Afirmaciones positivas poderosas y realistas en psicoterapia y coaching. Consulta en Sabadell y online. …
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03/06
- Guión de vida
Caricias Positivas: Cómo Reforzar tu Autoestima y Salir del Guion de Vida

Aumenta tu autoestima aprendiendo a dar y recibir caricias positivas en tu día a día.…
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01/06
- Guión de vida
Guion de Vida: Qué Es, Cómo Se Forma y Cómo Transformarlo Desde el Análisis Transaccional

Reescribe tu guion de vida para liberarte de mandatos inconscientes y alcanzar tu bienestar. ¡Lee…
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20/05
- Neurociencia cognitiva aplicada
Neurociencia aplicada a la psicoterapia y el coaching: guía completa basada en evidencia

La integración de la neurociencia está transformando la manera de entender el bienestar emocional y…
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05/05
- Mindfulness
Mindfulness: Guía definitiva para transformar tu bienestar mental y vivir con atención plena

Practica mindfulness para reducir la ansiedad y ganar claridad mental. ¡Descubre cómo transformar tu bienestar…
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28/04
- Terapia estrés
Estrés: qué es, síntomas y claves para tu bienestar psicológico

Domina el estrés y recupera tu bienestar psicológico con estas claves prácticas. ¡Empieza hoy tu…
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20/04
- Inteligencia emocional
Inteligencia emocional: 15 claves para tu crecimiento personal y profesional

Desarrolla tu inteligencia emocional para potenciar tu éxito personal y profesional. ¡Descubre cómo transformar tus…
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15/04
- Coaching
- Psicoterapia
¿Qué es la comunicación No Violenta? Guía completa y práctica para mejorar tus relaciones

Mejorar la calidad de tus vínculos es posible cuando aprendes a expresar tus necesidades con…
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07/04
- Comunicación
El espíritu de la comunicación no violenta: más allá de la técnica

Transformar tus relaciones comienza por cultivar una escucha empática y una expresión auténtica desde el…
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06/04
- Coaching
- Psicoterapia
Grounding psicológico: Guía de técnicas de enraizamiento para volver al presente

Recuperar el equilibrio en momentos de estrés es posible mediante la reconexión consciente con el…
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29/03
- Formación para Empresas: Programas de Coaching, PNL e Inteligencia Emocional para el Bienestar Organizacional
- Formaciones crecimiento personal
Curso práctico de inteligencia emocional en Sabadell: aprende a gestionar emociones, reducir ansiedad y mejorar tu bienestar personal.

Transforma tu relación con las emociones y recupera el control de tu bienestar en un…
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23/03
- Coaching
- Psicoterapia
Grounding: qué es, para qué sirve y cómo empezar

Conectar tu cuerpo con la energía natural de la tierra es una herramienta poderosa para…
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16/03
- Nuevas masculinidades
Masculinidades críticas: semejanzas y diferencias entre hombres profeministas y mitopoéticos

Explorar nuevas formas de ser hombre permite construir relaciones más equitativas y libres de estereotipos…
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01/12
Cómo dejar las adicciones: la guía que cambia tu vida desde dentro.

Recuperar las riendas de tu vida requiere un enfoque integral que combine técnicas psicológicas y…
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