Name: Josep Guasch, coaching y psicoterapia
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26/10
- Dejar de fumar
Prepararse para dejar de fumar: empieza antes de Año Nuevo

No es preciso que pienses en dejar de fumar ya para prepararte para hacerlo.... De…
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21/10
- Inteligencia emocional
Inteligencia emocional y Autoestima: dos fortalezas que cambian la relación contigo mismo

La inteligencia emocional, además de los beneficios propios que causa, promueve una aumento de la…
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15/10
- Inteligencia emocional
- Sin categoría
Inteligencia emocional y PNL: 4 ejemplos prácticos para gestionar mejor tus emociones

¿Conoces las técnicas de inteligencia emocional y PNL? Descubre cómo al ponerlas en equipo multiplican…
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10/10
- Inteligencia emocional
Inteligencia emocional y terapia Gestalt: 7 claves poderosas para comprender tus emociones y responder mejor

Descubre cómo la inteligencia emocional y la terapia gestalt pueden aunar sinergias para mejorar resultados…
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04/10
- Dejar de fumar
- Mindfulness
Mindfulness para dejar de fumar: una forma diferente de relacionarte con el impulso

Descubre cómo el mindfulness para dejar de fumar puede ayudarte a liberarte definitivamente del tabaco.
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28/09
- Coaching nutricional
- Inteligencia emocional
Inteligencia emocional y coaching nutricional: aprender a alimentarse mejor comprendiendo nuestras emociones

Descubre la interacción entre las prácticas de inteligencia emocional y coaching nutricional para mejorar la…
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20/09
- Adicción
- Terapia alcoholismo
Inteligencia emocional y rehabilitación de adicciones: gestionar las emociones durante la recuperación

Descubre cómo la inteligencia emocional puede contribuir a la recuperación y prevención de recaídas en…
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17/09
- Inteligencia emocional
- Mindfulness
Inteligencia emocional y mindfulness: cómo gestionar mejor las emociones

Descubre la poderosa interacción entre inteligencia emocional y mindfulness para tu crecimiento personal.
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14/09
- Mindfulness
Principios básicos y prácticos del mindfulness en tu día a día

Descubre los principios básicos y prácticos del mindfulness y qué beneficios aportan a tu vida
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11/09
- Inteligencia emocional
Guía para la gestión emocional en mujeres: libera tus emociones

Descubre cómo los mandatos aprendidos influyen en tus emociones y aprende a reconocerlas, expresarlas y…
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07/09
- Inteligencia emocional
El arte de enmascarar lo que sentimos: Emociones en los hombres

El vínculo entre hombres y emociones no siempre ha sido fluido. Sin embargo podemos aprender…
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03/09
- Formación para Empresas: Programas de Coaching, PNL e Inteligencia Emocional para el Bienestar Organizacional
- Inteligencia emocional
¿Sientes que vas a explotar? La verdad oculta sobre las emociones reprimidas

¿Qué sientes detrás de lo que sientes?. Las emociones reprimidas no desaparecen por que las…
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31/08
- Inteligencia emocional
Por qué la positividad tóxica daña tu salud emocional (y cómo evitarla)

No, no tienes la obligación de estar siempre bien. Reconoce la positividad tóxica y descubre…
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25/08
- Gestalt online
Terapia Gestalt online: un espacio de encuentro más allá de la distancia

Descubre cómo el encuentro terapéutico también puede construirse más allá de la consulta presencial. La…
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20/08
- Dejar de fumar
Cambiar creencias para dejar de fumar: 14 claves para transformar tu relación con el tabaco

Aprende cómo cambiar creencias limitantes para dejar de fumar antes de decidirte definitivamente a hacerlo.
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