¿Por qué repetimos patrones de conducta?. Guión de vida y terapias transgeneracionales
Nuestra mente suele actuar bajo guiones automáticos que condicionan nuestras relaciones y decisiones sin darnos…
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Guión de vida online
Terapia de guión de vida online. Podemos reescribir nuestra historia personal. Psicoterapia y coaching por internet.
Cada persona tiene un mapa de la realidad distinto. Es como si todos tuviéramos gafas de distintos colores con las cuales tiñéramos el color blanco. Pero ni el mapa ni el color de las gafas son lo real.
La terapia de guión de vida online nos hace conscientes de estos mapas o del color de las gafas. A menudo nos hace vivir situaciones no deseadas. El típico «quiero hacer o pensar esto pero pienso o hago esto otro». Incluso vernos involucrados en relaciones tóxicas. Por ejemplo elegir siempre el mismo tipo de pareja. Y esto a pesar de que nos hace daño.
El proceso terapéutico implica explorar nuestra biografía para identificar este argumento existencial . Y es en función del mismo que decidimos, tomamos elecciones y nos comportamos.
Y todo esto está bien «argumentado» con unas creencias limitantes que dan consistencia y credibilidad al guión. Es como en el famoso mito de la profecía autocumplida.
El problema es que gran parte de estos patrones son negativos. Nos ofrecen mapas muy limitados de la realidad.
Terapia de guión de vida online. Cambiar las creencias limitantes.
Con técnicas terapéuticas como la introspección y reflexión. Y otras de conciencia somática y emocional reescribimos nuestra actitud y conducta de un modo más enriquecedor, saludable y positivo.
Para conseguir esto, recurrimos, a un especial estudio de nuestra biografía emocional. De este modo tomamos conciencia de cómo las interacciones en nuestra infancia condicionan nuestras circunstancias actuales.
Según el caso, la terapia de guión de vida online suele apoyarse en el trabajo con el niño interior.
Terapia de guión de vida online. Darnos cuenta de patrones repetitivos de conducta y actitud inconscientes. Este es el primer paso
Para, en un segundo paso, modificarlos por otros más positivos.
Cambiar las creencias limitantes en creencias potenciadoras.
Trabajar con las experiencias del niño interior para reconfigurar su influencia en nuestro presente. Reescribir nuestra vida y oportunidades con una base sólida y confiable.
El modo más seguro y metódico de preparar un futuro creativo e inspirador.
Si quieres más información gratuita y sin compromiso, siéntete libre para solicitarla. Pincha en el siguiente enlace:
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