Tratamiento para la depresión

Tratamiento para la depresión, Sabadell, Terrassa y online . Josep Guasch, psicoterapeuta, coach, consulta de coaching y psicoterapia (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior)

Es posible superar la depresión

Las causas de la depresión todavía están en estudio. Parecen existir diferentes raíces, o bien factores relacionados. Así, desde diferencias biológicas y químicas en el cerebro. Hasta cuestiones hormonales y rasgos hereditarios.

Es obvio, no obstante, que también cuestiones ambientales y relacionales pueden influir. En cualquier caso, la buena noticia es que existe tratamiento para la depresión. Existe pues esperanza para la recuperación.

Cuando pensar en el tratamiento para la depresión. Algunos de los síntomas clásicos.

Los síntomas de esta dolencia más característicos tienen que ver con dos aspectos.

• Profunda tristeza, desesperanza. A veces asociada a sensación de vacío existencial. En su extremo pensamientos recurrentes sobre la muerto o ideas suicidas.
• Cansancio, desgana y falta de energía. Es más significativo cuando se asocia a acciones que generalmente no hubieran supuesto dificultad alguna. Puede afectar también a las relaciones sexuales.
  

Existen otros síntomas que a continuación detallo. Si coexisten con los dos principales podemos empezar a pensar en un tratamiento para la depresión.

• Alteraciones del apetito. Desde desgana a ansia de comer. Por supuesto con las consiguientes alteraciones de peso.
• Dificultad para concentrarse, razonar, tomar decisiones. Puede afectar incluso a la memoria o a la capacidad de expresarse.
• Pueden coexistir episodios de ansiedad y agitación. También irritabilidad asociada, o no, a frustración.
• Problemas en el sueño. Desde insomnio a una gran necesidad de aletargarse en la cama. La terapia de la depresión tiene en cuenta, cuando aparece este trastorno, atender a su contexto global. En ocasiones, incluso sistémico.
• Somatizaciones de todo tipo, especialmente algias.
• Como consecuencia de todo esto la persona depresiva suele desarrollar sentimientos de culpa, inutilidad, auto reproche etc.…

Si lo deseas, puedes leer mis artículos sobre el tratamiento para la depresión. Y, por supuesto, si tienes cualquier duda puedes consultarme sin compromiso.

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Tratamiento para la depresión, Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching y psicoterapia (Ansiedad, acompañamiento y estrategias para adelgazar, dejar de fumar, autoestima, adicciones, etc.…).