Dejar de fumar en grupo (empresas, colectivos, organizaciones…). Terapia de grupo contra el tabaquismo Sabadell, Terrassa y online. Consulta de Coaching y Psicoterapia (Gestalt, PNL, Hipnosis Ericksoniana…)
¿Y si dejar de fumar no fuera una lucha solitaria, sino una experiencia compartida que transforma tu vida? Imagina sentirte acompañado, comprendido, y motivado cada paso del camino. ¿Qué pasaría si la clave para liberarte del tabaco no estuviera en tu fuerza de voluntad individual, sino en el poder de una comunidad que camina contigo hacia una vida más sana?
Descubre cómo la terapia de grupo para dejar de fumar en Sabadell no solo ha ayudado a muchos a apagar su último cigarro, sino también a encender una nueva etapa llena de bienestar, control y libertad. Porque dejar de fumar en grupo no es solo un método, es un cambio de vida profundo… y puede ser tu próxima historia de éxito.
Prepárate para ver lo que es posible cuando decides que ya es hora de respirar a pleno pulmón:
Lee el artículo completo.
Dejar de fumar acompañado: la clave para lograrlo sin volver atrás
- ¿Quieres empezar una nueva vida más saludable?
- ¿Eres fumador y te has planteado dejarlo?
- ¿Te cuesta superar el tabaquismo?
- ¿Lo has intentado alguna vez y has recaído?
Hacer frente a la adicción del tabaco, dejar de fumar en grupo
Los motivos para no fumar pueden estar muy claros pero a veces la voluntad y la motivación parecen no ser suficiente. Por suerte hay muchas modalidades de tratamiento para el tabaquismo.
Dejar de fumar en grupo, es una terapia de grupo para superar el tabaquismo que aúna las ventajas de la terapia grupal con otras técnicas como PNL, hipnosis ericksoniana y coaching.
Rompe con la adicción en un entorno seguro, cercano y motivador.
El poder del grupo refuerza tu motivación y multiplica tus posibilidades de éxito.
Terapia de grupo para dejar de fumar. Qué es y cómo funciona
En un entorno seguro y con compañeros de proceso, seguirás un taller completo de probada eficacia. Adquirirás, además, habilidades que te servirán no sólo para superar el tabaquismo, sino también para otras facetas de tu vida. Algunos ejemplos, gestionar el estrés, encontrar la fuente de tus recursos, mayor autoconocimiento, aumentar tu motivación, entre otras.
Esta formación está pensada tanto para grupos de fumadores que, espontáneamente decidan inscribirse. Y también para colectivos específicos, colegios profesionales, docentes, trabajadores de empresa etc. En estos casos el programa genérico puede ser adaptado a las necesidades específicas del grupo.
A veces puede suceder que decidas dejar el tabaco en un momento distinto al del grupo. Esta posibilidad está prevista, una vez adquiridas las habilidades necesarias, puedes elegir la fecha cuando quieras.
En este caso, o si precisaras de refuerzo personal, te ofrezco la posibilidad de terapia personal añadida con condiciones especiales, hasta que decidas que ha llegado el momento.
Además, existe la opción de seguir, durante el tiempo que quieras, un proceso de terapia de grupo para evitar recaídas.
¿Por qué funcionan las dinámicas de grupo en las adicciones?
Dinámicas de grupo para superar el tabaquismo.
El tabaquismo, como cualquier adicción, suele crear un sentimiento de impotencia, malestar y, en ocasiones, vergüenza. Por otra parte, la perspectiva de abandonar el tabaco suele crear sentimientos de ansiedad. Participar en un grupo terapéutico unido con un fin, superar el tabaquismo en este caso, es importante por varios motivos:
- Crea un sentimiento de pertenencia en el fumador. De esta manera no se siente un «bicho raro».
- Ayuda y motiva en la creación de estrategias comunes y compartidas para dejar de fumar en grupo.
- Sirve de apoyo en momentos de especial flaqueza con peligro de recaída.
- Es un excelente laboratorio para ensayar y compartir con compañeros la respuesta a situaciones de riesgo o exposición.
- En general el soporte grupal ayuda a mantener la confianza y motivación que, en solitario, puede perderse en algún momento.
- Compartir las dificultades con iguales, ayuda a elaborar nuevas estrategias para superar el tabaquismo.
Superar el tabaquismo acompañado, cuándo, dónde y cómo
- Cómo lo haremos: 4 sábados por la mañana de 10.00 a 14.00
- Para empezar es preferible no haber dejado de fumar aún.
- Fecha de inicio: Preparando próxima convocatoria. Reserva tu plaza en el siguiente enlace. Sí quiero dejar de fumar.
- Lugar: Espai Obert, c/ Les Valls, 26-28; 4o -5 a, Sabadell
- Plazas limitadas, reserva tu plaza en el siguiente enlace. Sí quiero superar el tabaquismo.
- Inversión: 150.- € los cuatro talleres.
Especial dejar de fumar para empresas, colectivos organizaciones de todo tipo.
Esta modalidad de formación se puede adaptar a cualquier tipo de organización o colectivo. Es sabido que, por ejemplo, en las empresas, el hecho de que algunos trabajadores se ausenten temporalmente de su puesto de trabajo para fumar genera tensiones.
Dejar de fumar en grupo facilita la rehabilitación del fumador (siempre y cuando lo quiera) en el entorno laboral.
Dejar de fumar en la empresa mejora el clima laboral.
La terapia de grupo para dejar de fumar es una excelente opción. Pero si prefieres un tratamiento personalizado, no dudes en solicitar información.
Sí quiero información para emprender un proceso terapéutico individual y superar el tabaquismo.
Un cordial saludo.
www.josepguasch.com
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– Teléfono/WhatsApp: 615.56.45.37
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Dejar de fumar en grupo (empresas, colectivos, organizaciones…) Terapia de grupo contra el tabaquismo Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching y psicoterapia (Ansiedad, acompañamiento y estrategias para adelgazar, superar el tabaquismo, autoestima, adicciones, etc.…).