Coaching nutricional en Sabadell: Transforma tu relación con la comida sin dietas estrictas
En mi consulta de coaching nutricional en Sabadell te ofrezco un enfoque transformador para mejorar…
Continue ReadingAdicciones, terapia y rehabilitación; Sabadell, Terrassa y online. . Josep Guasch, coach, psicoterapeuta; consulta de psicoterapia y coaching.
La OMS define la adicción como una enfermedad física y/o psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.
Es importante el concepto nuclear enfermedad pues es realmente así. Y digo esto pues a menudo se asocia adicción a vicio, debilidad, holgazanería. Olvidamos que generalmente el adicto busca un beneficio secundario, algo que le falta en la vida. A esto le llamamos en PNL la Intención Positiva. Sigmund Freud ya habló de este concepto bautizándolo con el nombre de «Beneficio Secundario».
Y también olvidamos que vivimos en una sociedad adicta. Y no sólo esto, también una sociedad que promueve las adicciones.
Desde el adicto al trabajo (bien visto), hasta la adicción a internet, teléfono móvil, televisión, compras… Hasta no hace mucho los anuncios de tabaco en televisión estaban amparados por potentes campañas de marketing. Fumar estaba bien visto, podía asociarse a lo varonil, seductor, sociabilizar…
En muchas películas aún aparece el estereotipo del hombre que después de una separación se refugia en el alcohol. ¡Como si eso fuera lo que se espera de la masculinidad! Es también muy perniciosa la típica frase de película «necesito una copa». Como si para superar el estrés o la ansiedad fuera necesario consumar este hábito perjudicial.
No hace mucho vi en una tienda de productos naturales un ¡cava para niños!. Por supuesto sin alcohol… pero la imagen que se vende es la de «no hay fiesta sin alcohol».
Trastornos de alimentación, tabaquismo, alcoholismo, compras compulsivas, adicción al sexo, a internet, a medicamentos, a la televisión, al trabajo, a una relación, al café, son sólo unas cuantas de las formas en que el descontento humano emerge a través de las adicciones.
Rehabilitación y terapia de adicciones, Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach; consulta de psicoterapia y coaching.
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