Gestalt, cuentos, relatos y metáforas. El hombre de las siete máscaras.

Gestalt y cuentos, la metáfora en Gestalt-terapia – Terapia, en Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach, consulta de coaching y psicoterapia (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior, Cursos y talleres de crecimiento personal en Sabadell ).

¿Alguna vez te has detenido a pensar en las historias que construyes para protegerte? A menudo, navegamos por la vida cubiertos por «máscaras» que esconden nuestros miedos, deseos y vulnerabilidades más profundas. Pero, ¿Qué ocurre cuando nos atrevemos a mirarlas desde otro ángulo, con ojos de curiosidad y compasión?

En este artículo sobre “Metáforas en terapia Gestalt”, te invito a explorar el simbolismo detrás de las máscaras humanas a través de un cuento repleto de significado. Descubre cómo estas metáforas revelan aquello que nos define, nos limita y, al mismo tiempo, nos permite conectar con nuestra autenticidad.

¿Estás listo para adentrarte en un viaje de autodescubrimiento a través del poder de las historias?

¿Qué nos dicen las máscaras que llevamos?

Crear y mantener las máscaras conlleva un trabajo.

La metáfora en gestalt terapia se utiliza a menudo como un modo de acceder a zonas del subconsciente que, de otro modo, son de difícil acceso.

Entre las modalidades terapéuticas más habituales que utilizan esta narrativa se encuentran el Coaching, la Psicoterapia Gestalt y la PNL. Especialmente en la vertiente de terapias transpersonales.

Este relato corto, titulado «el hombre de las siete máscaras«, nos habla en forma simbólica sobre la diferencia entre el llamado yo social, y el tesoro que se esconde en la sombra. Traer a nuestro darnos cuenta estas zonas olvidadas, forma parte de la praxis de la psicoterapia en general. La unión de terapia gestalt y cuentos lo hace instructivo y divertido.

Cuentos y Gestalt. El hombre de las siete máscaras

Cuentan que en un tiempo y lugar inciertos, vivía un hombre que creía ser feliz con sus siete máscaras. Una máscara para cada uno de los siete días de la semana.

Cada mañana, cuando salía a trabajar, cubría y (creía que) protegía su rostro con una máscara. Al regresar a casa, descubría su rostro antes de acostarse. Era tal su convicción que ni siquiera sabía por qué lo hacía, incluso para cada día festivo tenía caretas especiales.

Una noche, mientras dormía, un ladrón entró en su casa y se llevó todas sus máscaras. Por la mañana, al darse cuenta del robo, desesperó y se lanzó a buscar denodadamente. Anduvo horas y días recorriendo la ciudad, buscando por los bajos fondos, denunciando a distintas autoridades… pero el ladrón y sus máscaras no aparecían, de hecho no aparecieron nunca.

El ánima, símbolo de lo femenino en el hombre

El Encuentro. La necesidad no satisfecha

Un día, desesperado ya de tanto buscar, se dejó caer en el suelo y lloró desconsoladamente, como cuando era niño. Una mujer que pasaba por allí, se detuvo, le miró a los ojos y le preguntó:

– ¿Por qué lloras así?.
Nuestro protagonista, durante unos segundos quedó aturdido ante esa presencia. Sus ojos profundos le resultaban familiares y lejanos a la vez.

– Un ladrón me ha robado mi bien más preciado, mis máscaras, y sin ellas mi rostro queda expuesto y tengo miedo, me siento débil y vulnerable.

Ella le respondió:
– Consuélate, mírame bien, yo nunca llevé máscaras, tengo tu edad y vivo feliz.

Él la miró largamente, era una mujer de una belleza profunda, le recordaba algo… pero no sabía qué.

Ella se inclinó, enjugó sus lágrimas y le dio un beso en la mejilla. Por primera vez en su vida, aquel hombre, sintió la dulzura de una caricia en su rostro.

Véronique Tadjo

El comentario de los relatos a la luz de la psicoterapia Gestalt

Este relato que nos llega de esta escritora de Costa de Marfil, es una metáfora transcultural que ilustra una dinámica muy corriente en nuestra sociedad y más aún en el modelo de masculinidad que el patriarcado exige. La supremacía del rol, el estatus, el “saber estar”, el yo ideal etc… por encima de la autenticidad y sus vulnerabilidades (mal entendidas como debilidades). Los cuentos y la gestalt introducen, de un modo amable nuevas visiones.

Si bien el desarrollo de la historia difiere, el relato se nutre del mismo substrato que el libro “El caballero de la Armadura Oxidada”. Y como casi siempre suele suceder en las buenas metáforas, nos ofrece una solución, aunque sea en forma simbólica (el lenguaje del subconsciente).

La clave, para integrar el relato y la metáfora en gestalt terapia.

Para hallar esta solución, y desde la óptica gestáltica, debemos reinterpretar, como en los sueños, a qué parte nuestra se refiere cada uno de los personajes. Es decir, todos y cada uno de los protagonistas de los sueños que vivimos, son partes nuestras que nos hablan desde su peculiar idioma. El trabajo con gestalt y los cuentos, es muy parecido. No me atrevería a decir que es tan literalmente similar. Pero sí es cierto que cuando el relato es inspirador, podemos encontrar especiales resonancias en nuestro mundo anímico a través de cada uno de los personajes.

Hasta el próximo artículo, recibe un cordial saludo,

www.josepguasch.com

¿Quieres acercarte a tu autenticidad?
¿Sentir que vives la vida que realmente quieres vivir porque…?
¿…Eres quien realmente crees que eres?
Entonces ¡la terapia Gestalt es para ti!
¡Pide ahora información gratuitamente y sin compromiso!
¡Clic para visitas presenciales! Y también online

Ver la vida con cierta perspectiva ayuda a ser ecuánimes.

Te invito a participar en mi blog ampliando ideas, aportando sugerencias o compartiendo tus dudas en el apartado al pie del blog.

Si lo deseas, puedes recibir cómodamente mi News Letter con todos los artículos del blog, así como noticias, actividades, promociones e información interesante y práctica:

– Sí quiero recibir la News Letter

Siguientes relatos: Puedes encontrar también otros relatos parecidos en este blog. Donde confluyen los ríos – un relato de coaching transpersonal;
Cuentos jasídicos. El cielo y el infierno.

Y si lo que te interesa es profundizar en terapia Gestalt aquí tienes otros artículos: Terapia Gestalt, consulta en Sabadell, Fantasía dirigida , Cómo vivir gestálticamente,

¡¡Ah!!, y si te ha gustado y te apetece, te invito a compartir el artículo. También comentar y/o puntuar con las estrellas en el siguiente resumen.

La metáfora en Gestalt, Cuentos y terapia Gestalt en Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching y psicoterapia (Asertividad, liderazgo, terapia de pareja, celos, ludopatía, Curso de coaching y PNL en Sabadell etc.…).