Psicoterapia

Psicoterapia en Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta. (Ansiedad, estrés, adicciones, duelo, depresión…)

Comparto una de las definiciones más asépticas que he visto sobre psicoterapia. «El tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas». Yo añadiría a este eventual cambio el de la actitud como otro elemento necesario en la experiencia subjetiva.

Por supuesto que el término está expuesto a muchas definiciones, todas incompletas. En general se trata de modificar un estado de insatisfacción interna por otro más satisfactorio. Y aquí caben dos supuestos, a saber:

• Restañar heridas, bloqueos insatisfacciones del alma.
• Alcanzar mayores niveles de autoconocimiento, satisfacción interna y realización.

Psicoterapia las dos grandes líneas.

Sin entrar en disquisiciones excesivamente teóricas se puede entender la psicoterapia desde el ámbito clásico/clínico o bien desde la óptica humanista.

El primero presupone unos estándares y protocolos para “curar” lo que se supone es inadecuado. El ámbito humanista contempla una interacción psicoterapeuta/cliente mucho más flexible. El concepto “paciente”, típico de la vertiente clásica, es sustituido por el de cliente en la visión humanista. Este segundo enfoque contempla un mayor respeto a la singularidad de cada persona así como una equidad en el trato cliente/profesional mucho más igualitario.

El cliente es el experto en su vida, el profesional colabora en conseguir lo que desea. Siempre y cuando la expectativa del cliente no sea manifiestamente desequilibrada, la colaboración se impone en el ámbito humanista.

En general, pues, esta disciplina se utiliza para aliviar el sufrimiento emocional y alcanzar una mayor satisfacción interna.

Los diferentes ámbitos de intervención podrás encontrarlos en el siguiente enlace sobre psicoterapia.

Psicoterapia en Sabadell, Terrassa y online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach. (Ansiedad, estrés, adicciones, duelo, depresión…)