Gestalt, contes, relats i metàfores. L'home de les set màscares.

Gestalt i contes, la metàfora a Gestalt-teràpia – Teràpia, a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach , consulta de coaching i psicoteràpia (PNL, Hipnosi, Teràpia Gestalt, Anàlisi Transaccional, Nen interior, Cursos i tallers de creixement personal a Sabadell ).

Alguna vegada t'has aturat a pensar en les històries que construeixes per protegir-te? Sovint, naveguem per la vida coberts per “màscares” que amaguen les nostres pors, desitjos i vulnerabilitats més profundes. Però, Què passa quan ens atrevim a mirar-les des d'un altre angle, amb ulls de curiositat i compassió?

En aquest article sobre "Metàfores en la teràpia Gestalt", t'invito a explorar el simbolisme darrere de les màscares humanes a través d'un conte ple de significat. Descobreix com aquestes metàfores revelen allò que ens defineix, ens limita i, al mateix temps, ens permet connectar amb la nostra autenticitat.

Estàs llest per endinsar-te en un viatge d'autodescobriment a través del poder de les històries?

Què ens diuen les màscares que portem?

Crear i mantenir les màscares comporta un treball.

La metàfora en gestalt teràpia sutilitza sovint com una manera d'accedir a zones del subconscient que, d'una altra manera, són de difícil accés.

Entre les modalitats terapèutiques més habituals que utilitzen aquesta narrativa es troben el Coaching, la Psicoteràpia Gestalt i la PNL. Especialment en el vessant de teràpies transpersonals.

Aquest relat curt, titulat “l'home de les set màscares“, ens parla en forma simbòlica sobre la diferència entre l'anomenat jo social, i el tresor que s'amaga en la ombra. Portar al nostre adonar-nos aquestes zones oblidades, forma part de la praxi de la psicoteràpia en general. La unió de teràpia gestalt i contes ho fa instructiu i divertit.

Contes i Gestalt. L'home de les set màscares

Diuen que en un temps i lloc incerts, vivia un home que creia ser feliç amb les seves set màscares. Una màscara per a cada un dels set dies de la setmana.

cada matí, quan sortia a treballar, cobria i (creia que) protegia el seu rostre amb una màscara. En tornar a casa, descobria el seu rostre abans d'anar a dormir. Era tal la seva convicció que ni tan sols sabia per què ho feia, fins i tot per cada dia festiu tenia caretes especials.

una nit, mentre dormia, un lladre va entrar a casa seva i es va endur totes les seves màscares. Al matí, en adonar-se del robatori, desesperat es va llançar a buscar sense descans. Va estar hores i dies recorrent la ciutat, buscant pels baixos fons, denunciant a diferents autoritats… però el lladre i les seves màscares no apareixien, de fet no van aparèixer mai.

L'ànima, símbol del femení en l'home

La Trobada. La necessitat no satisfeta

Un dia, desesperat ja de tant buscar, es va deixar caure a terra i va plorar desconsoladament, com quan era nen. Una dona que passava per allà, es va aturar, el va mirar als ulls i li va preguntar:

– Per què plores així?.
El nostre protagonista, durant uns segons va quedar atordit davant aquesta presència. Els seus ulls profunds li resultaven familiars i llunyans alhora.

– Un lladre m'ha robat el meu bé més preuat, les meves màscares, i sense elles el meu rostre queda exposat i tinc por, em sento feble i vulnerable.

Ella li va respondre:
– Consola't, mira'm bé, jo mai vaig portar màscares, tinc la teva edat i visc feliç.

Ell la va mirar llargament, era una dona d'una bellesa profunda, li recordava alguna cosa… però no sabia què.

Ella es va inclinar, li va eixugar les seves llàgrimes i li va fer un petó a la galta. Per primera vegada a la vida, aquell home, va sentir la dolçor d'una carícia a la cara.

Véronique Tadjo

El comentari dels relats a la llum de la psicoteràpia Gestalt

Aquest relat que ens arriba d'aquesta escriptora de Costa d'Ivori, és una metàfora transcultural que il·lustra una dinàmica molt corrent en la nostra societat i més encara en el model de masculinitat que el patriarcat exigeix. La supremacia del rol, l'estatus, el "saber estar", el jo ideal etc… per sobre de l'autenticitat i les seves vulnerabilitats (mal entendidas como debilidades). Els contes i la gestalt introdueixen, d'una manera amable noves visions.

Si bé el desenvolupament de la història difereix, el relat es nodreix del mateix substrat que el llibre “Il cavaller de l'Armadura Oxidada”. I com gairebé sempre sol succeir en les bones metàfores, ens ofereix una solució, encara que sigui en forma simbòlica (el llenguatge del subconscient).

La clau, per integrar el relat i la metàfora en gestalt teràpia.

Per trobar aquesta solució, i des de l'òptica gestàltica, hem de reinterpretar, com en els somnis, a quina part nostra es refereix cadascun dels personatges. És a dir, tots i cada un dels protagonistes dels somnis que vivim, són parts nostres que ens parlen des del seu peculiar idioma. El treball amb gestalt i els contes, és molt semblant. No m'atreviria a dir que és tan literalment similar. Però sí que és cert que quan el relat és inspirador, podem trobar especials ressonàncies en el nostre món anímic a través de cada un dels personatges.

Fins el proper article, rep una cordial salutació,

www.josepguasch.com

Vols acostar-te a la teva autenticitat?
Sentir que vius la vida que realment vols viure perquè...?
... Ets qui realment creus que ets?
Llavors la teràpia Gestalt és per a tu!
Demana ara informació gratuïtament i sense compromís!
Clic per a visites presencials! I també online

Veure la vida amb certa perspectiva ajuda a ser equànims.

Et convido a participar al meu blog ampliant idees, aportant suggeriments o compartint els teus dubtes a l'apartat al peu del bloc.

Si vols, pots rebre còmodament la meva News Letter amb tots els articles del bloc, així com notícies, activitats, promocions i informació interessant i pràctica:

– Sí vull rebre la News Letter

Següents relats: Pots trobar també altres relats semblants en aquest blog. On conflueixen els rius - un relat de coaching transpersonal;
Contes jasidics. El cel i l'infern.

I si el que t'interessa és aprofundir en la teràpia Gestalt aquí tens altres articles: Teràpia Gestalt, consulta a Sabadell, Fantasia dirigida , Com viure gestàlticament,

Ah!!, i si t'ha agradat i et ve de gust, et convido a compartir l'article. També comentar i/o puntuar amb les estrelles al següent resum.

La metàfora en Gestalt, Contes i teràpia Gestalt en Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta, consulta de coaching i psicoteràpia (Assertivitat, lideratge, teràpia de parella, gelosia, ludopatia, Curs de coaching i PNL a Sabadell etc ...).