Cultivar la presencia. Terapia Gestalt y auto conciencia
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Es posible seguir un proceso de terapia gestalt online
La psicoterapia Gestalt hace un especial énfasis en el aquí y ahora. Y también en el cómo. Escribo esta entrada introductoria en plena pandemia del covid-19. Y es en estos momentos cuando el aquí y ahora y el cómo toman una especial relevancia.
La sentencia de Heráclito enfatiza la unicidad de cada momento. Cada aquí (lugar) y ahora (tiempo presente) es distinto.
Ningún instante puede ser igual a otro que ocurrió. Ni tampoco al que pueda venir. Y es en estos momentos en los que el contacto físico está especialmente restringido (con razón o sin ella). Es por esto, precisamente, que ahora, esta modalidad terapéutica tiene una especial relevancia. Y, claro está, el ejercicio de la misma en entornos virtuales.
Esta modalidad terapéutica prioriza la adaptación del organismo a su medio. Es decir, somos un todo con lo que nos rodea. Esta es la visión holística atendiendo a la relación que mantenemos como seres individuales con nuestro entorno. Sería pues, poco coherente negarnos a la praxis de una terapia gestalt online.
Probablemente los más puristas digan que no es lo mismo que el contacto presencial. Y sí, estoy de acuerdo, pero es mejor que no hacer nada. Por otra parte, las modalidades terapéuticas en entornos virtuales tienen otras ventajas. Para no extenderme anexo este artículo de mi blog que las expone:
Si quieres conocer en profundidad la terapia gestalt online, te animo a leer el artículo que sigue:
Y si estás interesado/a en un proceso personal y tienes dudas, no dudes en consultarme. Bien sea por teléfono/WhatsApp (615.56.45.37) o bien escribiéndome desde el siguiente enlace:
Sí, quiero información adicional, sin compromiso
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