Dinàmica mental

Tècniques de dinàmica mental aplicades a processos de creixement personal, psicoteràpia i coaching.

És possible reconciliar el conscient amb el subconscient.

Aconseguir un alineament coherent entre els interessos del conscient i el subconscient. Reconciliar diferents valors i les pulsions instintives i emocionals amb les racionals. D'aquesta manera podem aconseguir transformacions importants amb menys esforç. Això és el que s'aconsegueix amb les pràctiques de dinàmica mental.

Si bé hi ha diferents corrents, la principal s'inspira en l'anomenat mètode de control mental Silva. És la metodologia més organitzada i en constant evolució.

Què és la dinàmica mental i com s'aplica a processos de creixement personal?

Els seus orígens es remunten a la segona meitat dels anys 60 i principis dels 70. I va començar amb la investigació de José Silva entre 1944 i 1966. Posteriorment, aquest va fundar l'Institut de Psicorientologia als Estats Units.

Ara bé, el nom “control mental” va aixecar moltes suspicàcies. Per aquest motiu, anys després es van modificar els títols d'algunes publicacions com “dinàmica mental Silva”.

Es tracta d'exercicis de visualització creativa mitjançant els quals s'estimula, principalment, l'hemisferi dret del cervell. És a dir, la part imaginativa i analògica; o sigui la menys utilitzada.

Això facilita l'activitat del subconscient que, d'aquesta manera, participa també en els processos de creixement personal.

És un excel·lent aliat en processos de coaching i psicoteràpia ja que els exercicis de meditació guiada que proposen són molt inspiradors. Tres són els reforços bàsics que aporta:

1.- Reforçar la implementació de les transformacions internes operades durant la teràpia.

2.- Inspira per superar els eventuals obstacles. En aquest sentit els exercicis de dinàmica mental són compatibles amb la hipnosi ericksoniana. Ofereixen, a més, sinergies molt interessants.

3.- Ajuda a mantenir focalitzada la intenció a l'objectiu.

Si vols informació addicional, gratuïta i sense compromís, per a un procés personal, Contacta amb mi, a l'enllaç següent:

Sí, vull informació addicional

Tècniques de dinàmica mental aplicades a processos de creixement personal, psicoteràpia i coaching.