Motivació per deixar de procrastinar: Augmenta la teva productivitat i viu una vida plena.
Vèncer la tendència a posposar les teves tasques és el pas fonamental per reduir l'estrès…
Continue ReadingTeràpia de virus mentals amb PNL, a Sabadell. Terrassa i online. Psicoteràpia, coaching i programació neurolingüística.

Quan una experiència no s'integra en la totalitat del nostre psiquisme conforma una inèrcia i una manera d'actuar independent. L'origen d'aquest tipus de vivències pot estar en traumes. Però també en experiències que sense ser traumàtiques (en el sentit clínic de la paraula) sí que han aparegut amb una càrrega emocional intensa. També les podem conèixer com a impremtes.
El terme virus mental va ser proposat per Robert Dilts en el marc de la programació neurolingüística (PNL). A més va aportar tècniques específiques per treballar tant en l'àmbit de la psicoteràpia com en el del coaching.
Si bé podem entendre aquesta modalitat terapèutica com una especialització de la programació neurolingüística, no ha de ser circumscrita a aquest àmbit. Això és així perquè en la seva vocació hi ha l'orientació cap a la coherència. D'altra manera podem entendre que no es tracta d'“eliminar” cap experiència de la nostra memòria. De fet és impossible.
La teràpia de virus mentals pretén, més aviat, integrar aquestes experiències. Els seus aprenentatges més que els seus bloquejos. I això només es pot aconseguir si la integrem a la totalitat de la nostra experiència psíquica. No com un "ens aïllat"
Algunes de les dificultats que tracta amb més èxit són:
– Addiccions. Especialment a substàncies
– Procrastinació. Postergar, deixar per després, demà, etc.
– Depressió.
– Temor al fracàs i/o a l'èxit. Entre d' altres.
Si estàs interessat en aquesta teràpia, pots sol·licitar-me informació sense compromís:
Teràpia de virus mentals amb PNL, a Sabadell, Terrassa i online. Psicoteràpia, coaching i programació neurolingüística
Vèncer la tendència a posposar les teves tasques és el pas fonamental per reduir l'estrès…
Continue ReadingAcceptar aquelles parts de nosaltres que solem rebutjar és el camí directe cap a una integritat…
Continue ReadingSuperar una dependència emocional o física requereix un enfocament que vagi més enllà de la…
Continue ReadingAutosabotatge i procrastinació. Teràpia per deixar de deixar per després, consulta a Sabadell, Terrassa i…
Continue ReadingAlguns patrons de pensament actuen com a infeccions silencioses que boicotegen el nostre potencial diari.. Aprendre a…
Continue ReadingLa nostra percepció del món determina directament la nostra pau mental i èxit personal. Millorar la teva interpretació…
Continue ReadingA vegades, Les nostres pròpies idees actuen com a infeccions invisibles que frenen el nostre creixement personal i…
Continue ReadingQuè estàs buscant?

