Empatia; Sabadell, Terrassa i online. Intel·ligència emocional i habilitats socials, consulta de coaching i psicoteràpia.
L'empatia és un aspecte de la intel·ligència emocional que, alhora, forma part de les anomenades habilitats socials o interpersonals.
Aquesta capacitat comprèn, alhora, l'escolta activa; és a dir aprendre a escoltar més enllà del que diu l'altra persona amb paraules. Però també inclou la de posar en parèntesi els propis criteris, judicis de valor i opinions. Requisit imprescindible per no caure al principal botxí de l'empatia, els judicis.
Aquest proverbi de la cultura sioux ens parla d'aquesta actitud bàsica. És a dir, procurar posar-se en les circumstàncies i situació de l'altra persona. Existeix a la PNL pràctica anomenada les posicions perceptives que ajuda, d'una manera concreta a desenvolupar aquesta predisposició. A caminar amb les sabates de l'altre.
Recentment, el psicòleg Marshall Rosenberg, ha tornat a cridar l'atenció sobre aquesta competència. En el seu model, Comunicació No Violenta revisa aquest concepte i l'actualitza amb la inclusió de l' autoempatía.
Empatitzar és una competència bàsica que ens pot ajudar tant en l'àmbit professional com personal. En entorns professionals cada vegada es valoren més les habilitats derivades de la intel·ligència emocional. En el terreny personal és un valuosíssim suport per establir i refermar relacions de qualitat.
Si estàs interessat, pots veure alguns dels articles al meu blog:
habilitats socials i empatia; Les posicions perceptives de la PNL
Empatia; Sabadell, Terrassa i online. Intel·ligència emocional i habilitats socials, consulta de coaching i psicoteràpia.
