Es pot deixar de fumar online, tractament del tabaquisme
És possible deixar el tabac sense sortir de casa?? La teràpia online ha estat…
Continue ReadingTractament addiccions online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta. Psicoteràpia i coaching

Internet permet flexibilitzar la recuperació en conductes addictives.
És possible la teràpia de conductes addictives a distància? Com sempre, cal que la persona que voleu sortir del cercle viciós s'impliqui en el procés. D'altra banda, internet permet una major flexibilitat horària i conciliació laboral i personal. D'aquesta manera el procés terapèutic es pot abordar en condicions de menor estrès.
A més, el tractament d'addiccions online no és excloent del presencial. Ambdós es poden gestionar alhora, especialment quan ja existeix un període significatiu d' abstinència.
Diversos són els avantatges que internet aporta als processos terapèutics. Per no repetir-me pots veure el següent article Coaching per internet. Ara bé, la més específica per al tractament d'addiccions online és la de la flexibilitat.
Tots els processos terapèutics necessiten certa estabilitat i perseverança. Això és especialment important en la teràpia per a conductes addictives. Gran part de les vegades, si no totes, aquest tipus de teràpia exigeix travessar zones difícils de l'experiència psicològica del client.
De vegades passa que qualsevol petita dificultat, d' agenda, imprevistos, treball etc.... interromp la continuïtat. I, el que és pitjor, posteriorment costa més reprendre-la. La teràpia de conductes addictives per internet permet la flexibilitat necessària perquè aquests imprevistos siguin més manejables.
Estàs pensant a començar un procés terapèutic?
Pots, si ho desitges, llegir els articles que segueixen a aquesta introducció.
O, si ho prefereixes, contactar amb mi gratuïtament i sense compromís.
Clica a la imatge per rebre més informació sobre la teràpia de conductes addictives en línia
Tractament addiccions online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach . Psicoteràpia i coaching
És possible deixar el tabac sense sortir de casa?? La teràpia online ha estat…
Continue ReadingL'acceptació és essencial per curar les addiccions. A més, algunes disciplines inclouen “teràpia…
Continue ReadingNo tots els costums són una dependència. És crucial entendre la frontera entre l'hàbit i l'addicció…
Continue ReadingDescobreix com alliberar-te del tabac i redissenyar la teva vida amb un nou enfocament professional. Aquest…
Continue ReadingQuè estàs buscant?

