Coaching per a autònoms i professionals emprenedors Sabadell. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta. Intel·ligència emocional i creixement personal. Tallers pràctics de coaching amb pnl a Sabadell
Necessites Impulsar El teu Negoci? Descobreix el Poder del Coaching per a Autònoms i professionals emprenedors.
Adquirir competències per impulsar el teu negoci.
El camí de l'emprenedoria pot ser desafiant. Des de petits comerços fins a startups tecnològiques. Tots enfronten obstacles similars: convertir idees en negocis, mantenir la motivació i prendre decisions encertades. Aquí és on entra en joc el coaching per a autònoms i professionals emprenedors.
Al meu doble vessant de coach i professional autònom i emprenedor puc acompanyar-te en el teu viatge cap a l'èxit professional. No només ensenyar a emprendre, sinó també acompanyar-te per conèixer-te millor. Els teus punts forts i les capacitats per descobrir o millorar. És imprescindible aprendre gestionar les teves emocions i enfocar-te en els teus objectius. Et sents estancat? El coaching per a autònoms i emprenedors és el teu aliat.
Per què el Coaching per a autònoms i emprenedors és Transversal?
El coaching no es limita a un sector específic. Des d'una fruiteria fins a un emprenedor de tecnologia, els emprenedors busquen respostes a preguntes universals:
- Com atraure clients?
- Com aconseguir que comprin al teu negoci?
- Com fidelitzar-los i aconseguir recomanacions?
Evidentment, un coach per a autònoms no és un expert en màrqueting ni vendes. Però sí que pot inspirar-te per atreure més clients. Impulsar la teva motivació i creativitat és el motor de les preguntes poderoses de coaching. És el mètode de la indagació apreciativa. I això facilita que tu trobis les teves pròpies respostes.
Només tu, tens la clau per triomfar com a emprenedor, a la teva manera. El coaching per a autònoms t'acompanya en aquest autodescobriment.
Generar un estat intern creatiu, motivat i focalitzat.
Però, per sobre de tot, puc acompanyar-te perquè construeixis un estat intern creatiu, motivat i focalitzat. Fer visibles i operatives les teves capacitats, així com aportar claredat al teu projecte són les principals tasques d'un coach.
També, per descomptat, establir una formulació d' objectius realista i motivadora. Alhora que un pla d' acció equilibrat i poderós.
És, el que podríem dir metafòricament, el necessari joc interior necessari per millorar el joc exterior.
Beneficis del Coaching per a Autònoms i Professionals
Vegem algunes de les àrees concretes que podem treballar en un procés de coaching per a autònoms i emprenedors.
- Gestió de l' Estrès: Qualsevol activitat que requereixi autoorganització porta inherent un grau d' estrès. Podem dir que existeix un estrès "bo" (eutrès) i un estrès "dolent" (Distrès). La diferència està en el que produeix l'estrès. En el primer cas pot ajudar-te a mantenir-te focalitzat. Però el distrès fa que et sentis desbordat.
Hi ha diferents fonts d'estrès que podem identificar. Però també és recomanable distingir si els estressors són deguts a factors externs o bé interns. És tant com dir, ens pressionen des de fora o ens sentim més pressionats del que, en realitat ho fan.
- Organització, productivitat i gestió del temps. En realitat, el terme "gestió del temps" és del tot artificial. És una correcta organització de tasques i processos el que garanteix la productivitat.
- Resiliència: Afrontar la dificultat de manera constructiva per seguir endavant. Al coaching per a autònoms i professionals és especialment important la pràctica d'exercicis que serveixin per mantenir-nos centrats. Però també el següent punt.
-
Mantenir un estat de serenitat a l'activitat.
Intel·ligència emocional: Aprendre a gestionar les teves emocions amb eficàcia és imprescindible en qualsevol procés de coaching per a autònoms. En aquest apartat es treballen les habilitats intrapersonals (consciència d' un mateix). I les habilitats intrapersonals. També anomenades habilitats socials com l'assertivitat, empatia etc.
- Creativitat: La creativitat és essencial per gestionar situacions complexes o compromeses. Aquesta es pot estimular amb pràctiques de hipnosi ericksoniana (hipnosi suau) o, fins i tot coaching generatiu.
També la PNL (Programació Neurolingüística), mitjançant la tècnica del modelatge, pot ajudar-te a inspirar la teva creativitat. Aquesta tècnica reforça els processos d'aprenentatge naturals. I és d'una gran utilitat per a qualsevol procés de coaching per a autònoms o personal en general.La intel·ligència emocional és una clau fonamental per a l'èxit de l'emprenedor.
- Enfocament: Actualment, el coaching per a autònoms ha de prestar una especial atenció a aquesta habilitat. Aprendre a sostenir l'atenció i concentració és vital en una societat híper comunicada. Les xarxes socials i les notificacions dilueixen l'atenció i afecten la memòria. Sembla fàcil però ja no ho és tant mantenir la vista en els teus objectius i avançar amb determinació.
- Procrastinació. És l'art de trobar coses "millors" per fer (més divertides, menys compromeses....) que el més convenient. Postergar, deixar per demà etc..... Pots veure alguns dels meus articles sobre què és i com superar la procrastinació
- Síndrome de l' impostor. Afecta persones que, malgrat ser excel·lents (treball, esport, etc ...) no se senten mereixedors d'aquests mèrits. De fet és un derivat de la falta d' autoestima. I si bé és cert que sol tractar-se des de l'òptica del coaching, és competència més directa de la psicoteràpia. Alguns dels meus articles sobre la teràpia de la síndrome de l'impostor.
- Motivació. No pot faltar en un procés de coaching per
Treballar relaxada i concentradament.
autònoms treballar la motivació. Per molt que treballem en una cosa que bé pogués entusiasmar-nos, aprendre a gestionar i impulsar la motivació és vital en l'activitat per compte propi.
Gran part de les iniciatives que van quedar a mig camí no ho van ser per manca de coneixements o preparació. Va ser més aviat el desànim per enfrontar la dificultat. Per això el millor antídot és aprendre mantenir elevats nivells de motivació.
Pots veure dos dels meus articles aquí:
Aprèn a motivar-te, clau del coaching per a autònoms.
Evidentment, aquests són només alguns dels exemples d' habilitats a optimitzar en un procés.
El coaching per a autònoms i emprenedors és, necessàriament, un procés personal. Poden, fins i tot aparèixer altres necessitats no contemplades anteriorment. No obstant això, el que diferencia tot procés de coaching és que és sempre personalitzat. És a dir es prioritzen, els recursos que emergeixen del coachee (client).
A punt per impulsar el teu negoci i aconseguir l'èxit ?
Fins aquí unes breus referències al treball de coaching per a autònoms. A diferència de la formació es basa a explorar, optimitzar i fer operatives les teves pròpies habilitats. I, per descomptat, és diferent de la teràpia tot i que, de vegades, pot ser terapèutic.
No esperis més. El coaching per a autònoms i professionals és el teu
A punt per impulsar el teu negoci?
passaport cap a l'èxit. Contacta'm avui i descobreix com et puc ajudar a assolir les teves metes!
Descobreix les més actuals modalitats, com el coaching generatiu, que ofereix excel·lents eines que et guiaran en el camí.
I, per descomptat, gestionar l'estrès, l'ansietat i les preocupacions del dia a dia del professional lliure.
Recorda que tu tens les respostes i el coaching per a autònoms t'ajudarà a descobrir-les. Molt èxit en la teva aventura emprenedora!
www.josepguasch.com
Ah, i, per descomptat, si desitges emprendre un procés personal, sent-te lliure per contactar amb mi:
- Telèfon i WhatsApp: 615.56.45.37
- Mail: jspguasch@gmail.com
Igualment ofereixo serveis de coaching personal i emocional.
Anterior article: Teràpia de les ferides emocionals. Una guia per guarir l'Ànima
Següents articles relacionats: Coaching personal a Sabadell;
Descobreix el poder transformador de la fenomenologia en coaching