Psicoteràpia

Psicoteràpia a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta. (Ansietat, estrès, addiccions, dol , depressió…)

Comparteixo una de les definicions més asèptiques que he vist sobre psicoteràpia. “El tractament que té com a objectiu el canvi de pensaments, sentiments i conductes”. Jo afegiria a aquest eventual canvi el de l'actitud com un altre element necessari en l'experiència subjectiva.

Per descomptat que el terme està exposat a moltes definicions, totes incompletes. En general es tracta de modificar un estat d'insatisfacció interna per un altre més satisfactori. I aquí hi ha dos supòsits, a saber:

• Estroncar ferides, bloquejos insatisfaccions de l'ànima.
• Assolir majors nivells d'autoconeixement, satisfacció interna i realització.

Psicoteràpia les dues grans línies.

Sense entrar en disquisicions excessivament teòriques es pot entendre la psicoteràpia des de l'àmbit clàssic / clínic o bé des de l'òptica humanista.

El primer pressuposa uns estàndards i protocols per "curar" el que se suposa és inadequat. L'àmbit humanista preveu una interacció psicoterapeuta / client molt més flexible. El concepte "pacient", típic de la vessant clàssica, és substituït pel de client en la visió humanista. Aquest segon enfocament contempla un major respecte a la singularitat de cada persona així com una equitat en el tracte client / professional molt més igualitari.

El client és l'expert en la seva vida, el professional col·labora en aconseguir el que desitja. Sempre i quan l'expectativa del client no sigui manifestament desequilibrada, la col·laboració s'imposa en l'àmbit humanista.

En general, doncs, aquesta disciplina s'utilitza per alleujar el sofriment emocional i assolir una major satisfacció interna.

Els diferents àmbits d'intervenció podràs trobar-los al següent enllaç sobre psicoteràpia.

Psicoteràpia a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach . (Ansietat, estrès, addiccions, dol , depressió…)