Hipnosi

Hipnosi (clínica i ericksoniana) en Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coaching i psicoteràpia.

Tota hipnosi és autohipnosi. Amb aquesta definició acotem què és i com funciona aquesta teràpia. En primer lloc ajuda a establir un diàleg amb el subconscient i, seguidament, a implementar les suggestions per el creixement personal triat.

Hipnosi en psicoteràpia i coaching.

Es pot utilitzar per problemes d'insomni, deixar de fumar, aprimar-se, reduir estrès o ansietat, afermar l' autoestima. De la mateixa manera, assentar la rehabilitació addiccions, alcoholisme etc. També per consolidar la seguretat i confiança personal i superar la gelosia patològica.

A l' coaching és habitual el seu ús per enfortir l'excel·lència personal en processos de lideratge i habilitats socials. També per organitzar-se i gestionar el temps amb eficàcia.

Mitjançant una suau relaxació, accedim tant als continguts bloquejats com el material creatiu del subconscient. El diàleg amb el subconscient i les seves potencialitats sol treballar-se amb la modalitat ericksoniana, també anomenada Trànsit generatiu. I tot i que el seu creador, Milton Erickson, era contrari a aquesta denominació, posteriorment es va anomenar hipnosi ericksoniana. Amb la intervenció clàssica s' implementen suggestions en la direcció de l' objectiu desitjat.

Existeixen altres modalitats vinculades amb la teràpia regressiva. Bàsicament es tracta d'accedir a experiències del passat per seguir el possible rastre de vivències traumàtiques. Aquestes experiències de vegades no es recorden conscientment. En altres ocasions, es recorden però no se les ubica com a originadores d'una dificultat actual.

En qualsevol cas, qualsevol modalitat d'intervenció és compatible i complementària. Tant amb modalitats de psicoteràpia, com de coaching o creixement personal en general.

www.josepguasch.com

Hipnosi (clínica i ericksoniana) en Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, coaching i psicoteràpia (Teràpia Gestalt, PNL, Anàlisi Transaccional, Hipnosi)