Imaginación Activa

Imaginación activa en psicoterapia y coaching, consulta en Sabadell, Terrassa y online.

Completar la unilateralidad de la conciencia con el mundo simbólico del subconsciente.

El concepto imaginación activa fue acuñado por Carl Gustav Jung. Fue el padre de la actualmente llamada “Psicología profunda”. Al igual que Freud, con quien se formó inicialmente como psicoanalista, se interesó por el subconsciente.

Sin embargo, una de las principales diferencias con Freud fue el descubrimiento de que el inconsciente no solamente es depositario de material reprimido y doloroso. También compensa la excesiva unilateralidad de la consciencia. Es decir tiene lo que él llamó una función teleológica.

La imaginación activa nace con la intención de unificar ambas direcciones. Las intenciones de lo consciente, fuertemente influenciado por la cultura y mandatos sociales de todo tipo. Y las dinámicas de lo inconsciente. De este modo, estimula la función teleológica del inconsciente . El resultado es que aprendemos a ser personas más completas.

La imaginación activa en psicoterapia, coaching y crecimiento personal.

Pueden utilizarse diferentes medios de expresión. La danza, moldeado de figuras, pintura, dibujo, escritura espontánea. Lo importante es suspender la función crítica durante la ejecución de los ejercicios.

En la actualidad se utiliza de un modo algo más libre, en distintos procesos terapéuticos. Tanto en psicoterapia como en coaching. También en formaciones de crecimiento personal y para trabajar con el mundo emocional.

La imaginación activa también se utiliza para estimular el hemisferio derecho del cerebro. Más vinculado con la actividad visual, poética, emocional y artística que el izquierdo. De este modo se complementan, con cierta musicalidad, la unilateralidad de procesos como la formulación de objetivos. Muy habituales en trabajos de coaching organizacional.

Imaginación activa en psicoterapia y coaching, consulta en Sabadell, Terrassa y online.