Terapia de guión de vida

Terapia de guión de vida Sabadell, online y Terrassa; psicoterapia y niño interior.

Modificar y ampliar nuestro argumento vital.

Desde que nacemos, tanto nuestros padres como las personas próximas, influencian en cómo moldeamos nuestra personalidad. Por supuesto que no lo hacen con mala intención pues ellos también fueron educados así.

Sin embargo el resultado es que vivimos alejados de nuestra autenticidad. Y esta es la que puede aportar confianza, alegría y autoestima a nuestra experiencia.

La terapia del guión de vida evidencia qué decisiones (inconscientes) tomamos en nuestra temprana infancia. Estas decisiones conforman creencias, patrones de actitud y conducta alrededor de un argumento vital. Posteriormente, ya en la edad adulta, estas pautas influencian en todas las áreas de nuestra experiencia vital.

Terapia de guión de vida, argumento vital y niño interior.

Esta modalidad terapéutica tuvo su inicio en el análisis transaccional. Sin embargo ha sido acogida desde diversas orientaciones de psicoterapia. Especialmente todas las vinculadas con el trabajo con el niño interior. No obstante, la idea de fondo es la misma en todas.

Todos estos aprendizajes forman parte de una serie de estereotipos. Algunos sociales, otros religiosos, educacionales y los más, familiares. La terapia de guión de vida nos ayuda a decidir, una vez ya adultos qué aspecto tomamos y cuáles no. El foco estará siempre en conseguir un mayor bienestar emocional. También una optimización de habilidades y capacidades. Siempre desde el autoconocimiento y la congruencia interior.

Mediante las más actuales modalidades de psicoterapia y coaching puedes retomar el contacto con tu autenticidad.

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Terapia de guión de vida Sabadell, online y Terrassa; psicoterapia y niño interior.