Perder peso online

Perder peso online. Acompañamiento emocional para adelgazar saludablemente, sin efecto yo-yo. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching y psicoterapia (Ansiedad, acompañamiento y estrategias para adelgazar, dejar de fumar, autoestima, adicciones, etc.…). Presencial en Sabadell y Terrassa

Internet facilita el contacto terapéutico.

¿Es efectivo un programa para perder peso online? Esta es una pregunta recurrente que respondo rápidamente. La mayor ventaja de este programa es que es completamente personalizado. Cada persona es distinta. También las dificultades que puede encontrar para adelgazar.

Al tratarse de un proceso personalizado tratamos el ansia de comer desde la base. Y, por supuesto, desde tus propias capacidades.

Perder peso online un programa multidisciplinar y personalizado.

El programa para perder peso online es un programa multidisciplinar. Con la PNL aprendes a gestionar tus estados internos. También a utilizar la imaginación y el diálogo interno a tu favor.

La terapia Gestalt ayuda a reconocer necesidades y emociones no satisfechas. A veces sucede que comemos no por hambre sino por algún tipo de incomodidad emocional.

Con el coaching generativo aprendes a conectar con tu cuerpo y capacidades profundas. También a encontrar respuestas en tu interior que te capacitan para alcanzar tu objetivo; adelgazar de un modo saludable y sin posterior efecto yo-yo. Y lo haces desde tu peculiar forma de ser y estar en el mundo.

La última etapa del proceso contiene una sesión de hipnosis. También con un guion completamente personalizado. Esta la grabo y te la mando por email por si la quieres repasar. De este modo, tienes una herramienta a la que siempre puedas volver si lo deseas.

Después de la sesión de hipnosis puedes optar por seguir con unas cuantas visitas de refuerzo. Por supuesto, si así lo deseas, si bien lo recomiendo.

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Perder peso online. Acompañamiento emocional para hacerlo de un modo saludable, sin efecto yo-yo. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta, consulta de coaching y psicoterapia (Asertividad, liderazgo, terapia de pareja, celos, ludopatía, depresión, etc.…) Presencial en Sabadell y Terrassa.