Motivación para dejar de procrastinar: Aumenta tu productividad y vive una vida plena.
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Continue ReadingPsicoterapia online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach. Consulta de terapias y coaching (PNL, Hipnosis, Terapia Gestalt, Análisis Transaccional, Niño interior). Presencial en Sabadell y Terrassa.

Los tiempos cambian. Y con ellos no solo las formas de relacionarnos, también los ámbitos profesionales. Y, por supuesto, el universo terapéutico.
Escribo esta introducción a la psicoterapia online en Marzo del 2020. Después de la eclosión de la pandemia del corona virus. Y no solamente se trata de una crisis de salud. Sabemos que, tan pronto como remita volverá otra crisis. Esta vez económica.
Y, lo peor, es que lo económico se sumará a lo emocional. Solapándose una crisis con la otra. Es por esto que ahora, y cada vez más, precisamos de respuestas rápidas, ágiles y operativas. Hasta ahora las modalidades de intervención evolucionaban para responder a demandas que requieren más rapidez. De tal manera que lo que antes eran años de diván, ahora progresa en técnicas terapéuticas más rápidas y ágiles. Pero no solamente eso.
Los requerimientos cotidianos son cada vez más exigentes. El tiempo escasea y la economía no acompaña. Esta modalidad por internet permite una respuesta no solamente ágil y eficiente. También añade un valor económico. Al evitar desplazamientos permite, en primer lugar, optimizar el tiempo. En segundo lugar disminuir los gastos inherentes al desplazamiento. Y, por supuesto, recortar gastos de infraestructuras y logística.
Como resultado, no solamente se trata de un modo que conserva las bondades del sistema presencial. Sino que también añade valores nuevos y complementarios.
A continuación, y para finalizar, añado este artículo:
En él encontrarás una introducción aplicable, tanto en la psicoterapia online, como presencial.
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Psicoterapia online. Josep Guasch, coach, psicoterapeuta. Consulta de coaching y terapia (Asertividad, liderazgo, celos, ludopatía, depresión, terapia de pareja etc.…). Presencial en Sabadell y Terrassa
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