Coaching nutricional a Sabadell: Transforma la teva relació amb el menjar sense dietes estrictes
A la meva consulta de coaching nutricional a Sabadell t'ofereixo un enfocament transformador per millorar…
Continue ReadingAddiccions, teràpia i rehabilitació; Sabadell, Terrassa i online. . Josep Guasch, coach , psicoterapeuta; consulta de psicoteràpia i coaching.
L'OMS defineix l'addicció com una malaltia física i/o psicoemocional que crea una dependència o necessitat cap a una substància, activitat o relació.
És important el concepte nuclear malaltia És realment així. I dic això doncs sovint s'associa addicció a vici, debilitat, ganduleria. Oblidem que generalment l'addicte buscant un benefici secundari, una cosa que li falta a la vida. D'això en diem a PNL la Intenció Positiva. Sigmund Freud ja va parlar d'aquest concepte batejant-lo amb el nom de “Benefici Secundari”.
I també oblidem que vivim en una societat addicta. I no només això, també una societat que promou les addiccions.
Des de l'addicte al treball (ben vist), fins a l'addicció a internet, telèfon mòbil, televisió, compres… Fins no fa gaire els anuncis de tabac a la televisió estaven emparats per potents campanyes de màrqueting. Fumar estava ben vist, podia associar-se a allò varonil, seductor, socialitzar…
L'estereotip de l'home que es refugia en l'alcohol després d'una separació encara apareix en moltes pel lícules. Com si això és el que s'espera de la masculinitat! És també molt perniciosa la típica frase de pel·lícula “necessito una copa”. Com si per superar l' estrès o la ansietat fos necessari consumar aquest hàbit perjudicial.
No fa gaire vaig veure en una botiga de productes naturals un cava per a nens!. Per descomptat sense alcohol… però la imatge que es ven és el de “no hi ha festa sense alcohol”.
Trastorns alimentaris, tabaquisme, alcoholisme, compres compulsives, addicció al sexe, Internet, medicaments, a la televisió, al treball , a una relació, al cafè, són només unes quantes de les formes en què el descontentament humà emergeix a través de les addiccions.
Rehabilitació i teràpia d' addiccions, Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach ; consulta de psicoteràpia i coaching.
A la meva consulta de coaching nutricional a Sabadell t'ofereixo un enfocament transformador per millorar…
Continue ReadingEl coaching nutricional és la manera de transformar la teva vida sense dietes extremes. Va més…
Continue ReadingSuperar una addicció és un procés que requereix suport, comprensió i eines adequades. En aquest…
Continue Reading✨ El teu camí cap a la Llibertat Comença Ara Acomiadar-se d'una addicció és una travessia…
Continue ReadingResoldre les contradiccions internes és fonamental per assolir una coherència personal que et permeti avançar…
Continue ReadingSuperar el tabaquisme requereix centrar l'atenció i mobilitzar recursos interns, no només la força…
Continue ReadingUna addicció ens atrapa subtilment, transformant l'ocasional en una dependència que ofereix un plaer immediat…
Continue ReadingLa teràpia dissociativa és una tècnica de programació neurolingüística (PNL) que t'ensenya…
Continue ReadingLa pràctica de la Relaxació i el centrament és un suport fonamental en psicoteràpia i coaching per a…
Continue ReadingEl centrament és la connexió amb el nucli més profund de la teva identitat, un estat…
Continue ReadingSuperar l'addicció al tabac és un procés de dol i canvi de vida. Descobreix…
Continue ReadingDecidit a alliberar-te del tabac? Superar el tabaquisme requereix un pla, no només voluntat. Descobreix…
Continue ReadingL'addicció pot originar-se a partir de ferides infantils. La diferència entre Psicoteràpia Divina i…
Continue ReadingEl nivell de tolerància a l'alcohol és un factor genètic clau que determina la quantitat…
Continue ReadingAprimar-se amb èxit requereix trobar la "tecla" adequada a la teva ment. Aquest article et presenta…
Continue ReadingQuè estàs buscant?

