El espíritu de la comunicación no violenta: más allá de la técnica
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Continue ReadingAprender técnicas de comunicación online, coaching, psicoterapia, inteligencia emocional y habilidades sociales por internet.

Aprender habilidades sociales por internet.
Bien sea que te resulta difícil hablar en público por timidez o inseguridad. O que cuando te relacionas no consigues los resultados que quieres. En cualquier caso es posible comunicarte de un modo eficiente.
Mediante diferentes modalidades de coaching y psicoterapia puedes seguir un proceso desde tu casa. Con las mismas características que una formación vivencial. Y con las ventajas de ahorro de tiempo y dinero.
Además, las plataformas online permiten grabar las conversaciones. Por lo que puedes tener un registro vivencial de lo conversado en el proceso, bien sea de formación, de coaching o de psicoterapia. Es una excelente manera de formarte en habilidades sociales optimizando tu tiempo y energía.
Las llamadas habilidades sociales forman parte de un conjunto de capacidades que nos facultan para comunicarnos eficazmente con nuestros interlocutores. Están integradas en las habilidades de inteligencia emocional. Concretamente en la inteligencia interpersonal.
Sin embargo, para relacionarnos eficientemente con otras personas antes debemos cumplir un prerrequisito. Comunicarnos adecuadamente con nosotros mismos. Es la primera parte del proceso de técnicas de comunicación online. Por supuesto, solo la primera parte.
Sin cumplimentar adecuadamente esta primera parte del proceso los métodos aprendidos pueden parecer impostados. Poco adecuados a tu peculiar idiosincrasia.
Formarse en técnicas de comunicación online es, pues, un proceso personalizado. Por supuesto que existen modelos estándar. Pero se ajustan flexiblemente a tu temperamento y capacidades personales.
Es por este motivo que se utilizan distintas metodologías basadas en psicoterapia y coaching. Algunas de ellas: la Terapia Gestalt te ayuda a sostener y comprender tu mundo emocional. Con la PNL descubres tu experiencia subjetiva interna. La CNV (Comunicación No Violenta): un modelo de mucho éxito en el mundo de la interacción. Entre otras modalidades y técnicas de habilidades sociales y terapia.
Puedes establecer relaciones significativas desde tu honestidad y autenticidad. Con Asertividad y Empatía.
Puedes, si lo deseas, leer los artículos que siguen, o bien contactar conmigo sin compromiso.
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