Gelosia

Teràpia per la gelosia, a Sabadell, Terrassa i online, Josep Guasch, coaching i psicoteràpia.

A la teràpia per la gelosia hem de considerar alguns elements importants. Entre ells l' autoestima, el autocontrol emocional, la tolerància a la frustració o la impulsivitat. Però també alguns equívocs culturals. Has escoltat, per exemple, frases del següent estil?:

• “La gelosia apareix quan de debò t'importa algú”
• “Gelosia?, jo prefereixo dir cuidar el que és meu”

Les dues frases (o bé altres per l'estil) amaguen falsedats culturals que convé aclarir. Gran part d'aquests estereotips culturals estan ancorats en el sistema patriarcal en què vivim.

Gelosia, possessivitat, mites amor romàntic.

Generalment la persona gelosa té una pobra autoestima. Tanmateix hi ha equívocs culturals com, per exemple, que són normals (i fins i tot desitjables) quan dues persones es volen. Això és a causa dels mites de l'amor romàntic que perviuen en la nostra societat. L'anterior frase que diu “… apareixen quan de debò t'importa algú” és un clar exemple.

Existeix també un afany per posseir a l'altra persona fruit en part també de l'amor romàntic. Fonamentat en aquella idea de la mitja taronja sense la qual, aparentment, no som res. La frase anterior “Gelosia?, jo prefereixo dir cuidar el que és meu”.

Un primer i essencial pas per a la sanació és el reconeixement. Sense aquest no és possible la teràpia. Després, per descomptat, el procés seguirà el seu curs en funció de les raons que han edificat la conducta gelosa a cada persona. En molts casos subjau una profunda sensació d'inseguretat i por. De vegades no reconeguda, especialment pels homes.

Teràpia per la gelosia, a Sabadell, Terrassa i online, Josep Guasch, coaching i psicoteràpia.