Contes i metàfores terapèutiques. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta. Consulta de coaching i psicoteràpia a Sabadell, Terrassa i online.

Els contes, metàfores, la mitologia i les llegendes parlen l'idioma Contes i metàfores terapèutics en coaching i psicoteràpia, consulta a Sabadelldel subconscient. Poden servir, senzillament com una manera de divertir-se, però també poden complir una funció terapèutica.

Potser, fins i tot, d'una manera més eficient per la subtilesa amb què introdueixen el missatge de canvi.

Aquest tipus de relats solen utilitzar-se en coaching i psicoteràpia (especialment en teràpia Gestalt i PNL). És a aquest tipus de contes i metàfores a què em referiré

Les metàfores i els contes terapèutics.

 

La subtilesa de la metàfora ajuda a traspassar les resistències conscients o inconscients. I, per descomptat, el missatge arriba d'una manera subtil, emmascarat darrere d'una història. Però, Quin és el mecanisme que fa d'un conte o metàfora quelcom sanador?

Podem dir que tot conte té dues estructures:

  • Estructura superficial. És el relat en si, els personatges, les situacions. És la forma en què apareix el conte. La trama, l'argument.
  • Estructura profunda. Els patrons subjacents al nucli del problema i la seva solució. Evidentment, aquests patrons són els que capta el subconscient en primer lloc. I, seguidament, estimula els recursos i la creativitat sanadora.

Els contes funcionen com a mecanisme terapèutic en funció d'un mecanisme anomenat isomorfisme. És a dir, una trama que guarda una similitud en la forma. Si bé és completament diferent en el contingut. L' argument o trama és el que capta l' atenció conscient. La forma en què es resol el conflicte és percebut en un nivell més subtil. Aquest últim pot establir analogies i similituds.

En tot relat terapèutic hi ha una dansa entre conscient i inconscient, entre hemisferi dret i esquerre. És una manera de respectar a tota la persona per fer-la partícip d'una forma creativa de viure.

Metàfores i contes terapèutics. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta. Consulta de coaching i psicoteràpia a Sabadell, Terrassa i online.