Teràpia autoestima

Teràpia autoestima a Sabadell Terrassa i online, amb psicoteràpia, coaching i hipnosi

Acceptar ajuda no perjudica l'amor propi.

La teràpia per a l'autoestima influència positivament en totes les àrees de la vida d'una persona.

Alguns aspectes són gairebé obvis, com en el relacional i l' afectiu. Tanmateix un bon autoconcepte també facilita l'èxit professional i econòmic.

Des de diferents modalitats de psicoteràpia i coaching, podem treballar en cada cas particular. Per alimentar creences positives que reforcin la teva autoimatge i amor propi.

Teràpia autoestima, millorar l'amor propi

Assolir un autoconeixement el més profund d'un mateix és de vital importància per millorar l'amor propi. Sense aquesta curiositat i vocació, existeix, implícitament, un desinterès pel que fa a un mateix.

És possible desenvolupar aquesta curiositat i motivació celebrant els èxits que anem aconseguint amb aquests petits esforços. I també desenvolupar aquesta facultat que els orientals coneixen com a equanimitat. És a dir, un cert equilibri i mesura a l'hora de reconèixer els nostres èxits. Però, i, sobretot equilibrar certa tendència derrotista, victimista o fins i tot corrosivament auto crítica.

La teràpia per a l'autoestima també emfatitza la importància d'establir i mantenir relacions saludables i enriquidores. No oblidem que som éssers socials i que la qualitat de les nostres relacions redunda en la qualitat de la relació que mantenim amb nosaltres mateixos.

Millorar l'amor propi és un procés que requereix paciència i constància. Els beneficis, però, són més que proporcionalment directes ja que reverteixen en totes les àrees de la teva experiència vital.

Si vols més informació, contacta amb mi. Fes clic a l'enllaç següent.

Si vull més informació

Teràpia autoestima a Sabadell Terrassa i online, amb psicoteràpia, coaching i hipnosi