Teràpia amb hipnosi online

Teràpia amb hipnosi online, en intel·ligència emocional, psicoteràpia, coaching, creixement personal

Podem accedir, a través d'internet, a pràctiques de relaxació profunda,.

És sempre recomanable aquesta teràpia a través de plataformes d'internet?

Des de la meva experiència he constatat que, en els trànsits lleugers (hipnosi ericksoniana, sofrologia…) i si la qualitat de so és bona, no hi ha diferència amb la modalitat presencial. Existeix, no obstant això una excepció que competeix sobretot a l'àmbit de la psicoteràpia. I és quan treballem amb experiències traumàtiques. O fins i tot quan tenim sospites que poguessin aparèixer records difícils o dolorosos.

En aquests casos, sempre és millor que el terapeuta estigui al costat del consultant.

Teràpia amb hipnosi online, quan sí, quan no.

Vegem alguns casos pràctics. Generalment, en entorns virtuals, jo aplico aquesta modalitat quan ja porto un temps amb el consultant. I ja he vist fins on puc arribar amb la hipnosi online.

Per exemple per reforçar alguns aprenentatges ja implementats. Fins i tot per implementar amb més força algunes creences o reestructuració de contextos cognitius.

Aquestes intervencions són habituals per, per exemple, deixar de fumar, relaxar-se o trastorns d'alimentació lleugers. Superar el estrès o la ansietat en casos en què no hi ha sospita d'antecedents traumàtics. Però insisteixo, les utilitzo quan ja porto un temps amb el consultant, conec la seva manera de ser i si existeix o no algun risc potencial.

També en processos de coaching amb un component més cognitiu (mental i d'organització interna) que emocional.

M'abstinc completament (en versió online) quan sospito existència de traumes a la infància. Per exemple a la psicoteràpia amb el nen interior, traumes complexos, abusos sexuals etc. Igualment m'abstinc, també en la modalitat presencial quan hi ha sospita d'epilèpsia, o característiques de possibles trastorns greus com l'esquizofrènia

La teràpia amb hipnosi online és, no obstant, igual d'útil quan treballem, com he dit abans, amb intervencions senzilles.

Teràpia amb hipnosi online, en intel·ligència emocional, psicoteràpia, coaching, creixement personal