Comunicació

La comunicació. Josep Guasch, coach , psicoterapeuta, consulta a Sabadell , Terrassa i online

A efectes pràctics podem distingir quatre tipus de comunicació. Classificant-les en parelles podem diferenciar:

• En primer lloc: Intrapersonal i interpersonal
• Seguidament: Verbal i no verbal.

A efectes pràctics podem diferenciar quatre tipus de comunicació

Sovint s'obvia una dimensió important en el relacional. Em refereixo a la consciència de nosaltres mateixos. Dels nostres sentiments, necessitats i valors. I com ens relacionem amb aquests aspectes.

Si no tenim clares aquestes dimensions de la nostra experiència vital, la nostra manera de relacionar-nos amb les altres persones estarà embolicada i confusa. O, pitjor encara, voldrem transmetre una cosa i direm una altra. És el que es coneix com la comunicació intrapersonal.

Allò interpersonal és la dimensió de la relació amb l'altre. També coneguda com a habilitats socials. Engloba diferents capacitats com l'empatia, assertivitat, escolta activa i respecte. I d'altres com a regulació emocional, capacitat d'expressar-se, paciència, cortesia, etc.

Comunicació verbal i no verbal

La dimensió verbal es refereix al contingut, al Quines es diu. El com es diu és el no verbal. Inclou elements que tenen a veure, per exemple, amb el to, volum i timbre de veu, la mirada, gesticulació, postura corporal…

Evidentment, cal que hi hagi una coherència entre el que es diu i com es diu. En cas contrari el transmès perd credibilitat.

Per finalitzar indicar-te que pots seguir al peu d'aquesta introducció. Hi podràs veure més articles del meu blog. Tots ells relacionats amb la comunicació intrapersonal i interpersonal. I també amb la comunicació verbal i no verbal. Evidentment, et convido a llegir-los.

Josep Guasch, coaching i psicoteràpia. a Sabadell, Terrassa i online. Comunicació verbal i no verbal, intrapersonal i interpersonal.