Deixar de fumar sí que és possible, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach .

Superar el tabaquisme

És possible superar l'addicció al tabac.

Deixar de fumar s'ha convertit en un repte per a moltes persones que viuen amb ansietat el moment de deixar l'addicció. Deixar enrere el tabaquisme No és fàcil, però sí senzill. Tot depèn del grau de motivació i força de voluntat.

La bona notícia és que força de voluntat i motivació es poden entrenar. Ningú pot garantir sortir d'una addicció sense incomoditat. Però sí que és possible sostenir la incomoditat fins que deixa de ser-ho.

Deixar de fumar, Sí és possible

Amb pràctiques de PNL, Hipnosi, Coaching i teràpia Gestalt és possible vèncer el tabaquisme i, seguidament, tenir cura de la salut. Apren a controlar l'ansietat! No et deixis portar per les llegendes del tipus “deixar els cigars engreixa”. La necessitat fisiològica de fumar desapareix entre les dues i 4 setmanes. A partir d'aquí la síndrome d'abstinència és merament psicològica. Amb pràctiques basades en les tècniques descrites, pots vèncer la batalla al tabaquisme. Et convido a veure el meu programa per deixar el tabac definitivament fumar i alguns articles del meu blog amb informació i idees pràctiques.

Si així ho desitges, pots consultar alguns dels articles del meu bloc. Annex enllaç a alguns. Trobaràs, al final dels mateixos, l'enllaç a anteriors o posteriors articles sobre el tabaquisme.

Abandonar els cigrons amb hipnosi i PNL; Tractament del tabaquisme

Deixar de fumar sí que és possible, consulta a Sabadell, Terrassa i online. Josep Guasch, psicoterapeuta, coach ,