Abraçar l'ombra

Abraçar l'ombra, Sabadell, Terrassa i online. Psicoteràpia transpersonal i coaching generatiu.

Reconciliar-nos amb nosaltres mateixos.

Què és abraçar l'ombra?
Saps què passa quan l'aigua natural s'estanca?.
Efectivament, es podreix.

El mateix passa quan alguns impulsos del nostre subconscient lluiten per ser escoltats. Es revolten al nostre interior i acaben per descompondre's. No desapareixen sinó que es transformen en la seva pitjor versió.

Quan reconeixem aquestes tendències naturals i els obrim un espai perquè s'expressin de manera creativa, comencen a succeir coses extraordinàries.

Aquesta és la proposta d'aquest espai de teràpies dedicat a abraçar l'ombra.

Abraçar l'ombra. Els tresors que esperen al nostre inconscient

Ja de nadons una de les paraules que més escoltem és NO!. Això no es fa, toca, mira, diu.... I en part és lògic ja que la natural curiositat del nen pot, literalment, fer-li molt de mal.

Totes aquestes limitacions, algunes necessàries per viure en societat, reprimeixen les pulsions de plaer i la curiositat del nen. D'això ja va parlar Freud al seu llibre “El malestar de la cultura”.

Però hi ha més. Gran part d'aquests noes tenen a veure amb mandats socials i culturals de tota mena. Estereotips que coarten la nostra lliure expressió i realització com a persones. I que moltes vegades té a veure amb els permisos que ens concedim o deneguem a… Ser nosaltres mateixos!

Evidentment aquí hi caben creences limitants de tota mena. I que, majoritàriament, afecten la nostra identitat, autoimatge i autoestima.

Abraçar l'ombra és un procés terapèutic que obre un espai a aquests continguts silenciats. De vegades n'hi haurà prou que siguin reconeguts. Altres vegades cal reconèixer i atorgar el permís que s'expressin de manera creativa.

En qualsevol cas, Abraçar l'ombra, és un procés en què la persona es reconcilia amb si mateixa. I això, en moltes ocasions, ja és suficient.

Si vols més informació gratuïta i sense compromís, punxa a l'enllaç següent.

Sí, vull més informació.

Abraçar l'ombra, Sabadell, Terrassa i online. Psicoteràpia transpersonal i coaching generatiu.